Kurs Odchudzania i Zdrowego Odżywiania

Krok 1: Szczegóły Kursu

Aleja Wolności 17a, lok. 28, III piętro

ŚRODA, godz. 18:30
data startu: 18.04.2018

w ramach kursu uczestnicy otrzymują:

Wiedzę, praktyczne rozwiązania i zalecenia żywieniowe.

 

Zajęcia grupowe (wykłady) oraz indywidualne (konsultacja diagnostyczna, wizyty kontrolne, badania analiza składu ciała).

OD CZEGO ZACZĄĆ SKUTECZNY PROCES ZMIANY???

1. Zmień podejście do siebie.

2. Zacznij myśleć, że żywienie to budowanie mojego zdrowia, samopoczucia, sylwetki…

3. Zamiast stosować dietę zmień nawyki.

4. Zadbaj o organizm, jak o dziecko, którym się opiekujesz. Nie walcz ze sobą, ze swym ciałem.

5. Wprowadzaj zmiany stopniowo, bez rewolucji, małymi krokami.

6. Znajdź sprzymierzeńców zmiany, wsparcie.

7. Daj sobie czas i możliwość popełniania błędów.

8. Na początku skup się na podstawach.

DAJ SZANSĘ ZMIANOM!!!

Kurs Odchudzania
i Zdrowego
Odżywiania

Kurs Odchudzania i Zdrowego Odżywiania jest przeznaczony dla osób, które chcą skutecznie schudnąć, ucząc się jednocześnie zasad prawidłowego odżywiania. Nasz program ma na celu dostarczenie wiedzy, ale przede wszystkim - zastosowanie jej w praktyce. Przez 12 tygodni wypracujemy i ćwiczymy nowe nawyki żywieniowe, aby ta zmiana była trwała.

1

ROZPOZNANIE TWOICH POTRZEB

W czasie cotygodniowych spotkań edukacyjno-mentoringowych zdobywasz wiedzę i uczysz się kolejnych zdrowych nawyków, a Trener prowadzący czuwa nad ich wdrażaniem. W ramach kursu otrzymasz również konsultację diagnostyczną ze specjalistą oraz Badanie Analizy Składu Ciała, które pozwolą na ocenę aktualnego stanu zdrowia, sposobu żywienia oraz potrzeb Twojego organizmu. Porozmawiamy również i poszukamy wspólnie Twojej wewnętrznej motywacji, która będzie sprzymierzeńcem na tej drodze.

2

W GRUPIE RAŹNIEJ

Wiemy, że proces odchudzania bywa trudny i często wiąże się z porażkami z powodu braku motywacji. Dlatego tak duży nacisk kładziemy na grupowe wsparcie, które otrzymują uczestnicy naszych kursów.

3

DZIAŁANIE I EFEKTY

My dostarczymy Ci wiedzę, praktyczne rozwiązania i zalecenia, ale najważniejsza jest Twoja chęć i zaangażowanie we wdrażanie tego codziennie w swoim życiu. Będziemy Cię w tym kierować, wspierać i monitorować postępy. Właśnie dzięki takiemu połączeniu uczestnicy grup osiągają swoje rezultaty i mogą z powodzeniem zmieniać nawyki żywieniowe na stałe.

Krok 2: Dane

Podaj nam swoje dane do kontaktu.







Korzystałam/łem już wcześniej z usług Poradni Odchudzania i Odżywiania

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych podanych w powyższym formularzu, w celu zapisania się na wydarzenie/kurs, przez Poradnię Odchudzania i Odżywiania.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych podanych w powyższym formularzu w celach handlowych i marketingowych przez Poradnię Odchudzania i Odżywiania oraz przez podmioty trzecie.

bool(true)

Zadzwoń i umów się na wizytę!

Al. Wolności 17a/10
Kalisz

694 295 451 | kontakt@poradniacentrumzdrowia.pl