Kurs Odchudzania i Zdrowego Odżywiania

Krok 1: Szczegóły Kursu

Aleja Wolności 17a, lok. 27, III piętro

CZWARTEK, godz. 18:30
data startu: 01.02.2018

w ramach kursu uczestnicy otrzymują:

  • Wiedzę, praktyczne rozwiązania i zalecenia żywieniowe.
  • Zajęcia grupowe (wykłady) oraz indywidualne (konsultacja diagnostyczna, wizyty kontrolne, badania analiza składu ciała).
  • OD CZEGO ZACZĄĆ SKUTECZNY PROCES ZMIANY???
  • 1. Zmień podejście do siebie.
  • 2. Zacznij myśleć, że żywienie to budowanie mojego zdrowia, samopoczucia, sylwetki…
  • 3. Zamiast stosować dietę zmień nawyki.
  • 4. Zadbaj o organizm, jak o dziecko, którym się opiekujesz. Nie walcz ze sobą, ze swym ciałem.
  • 5. Wprowadzaj zmiany stopniowo, bez rewolucji, małymi krokami.
  • 6. Znajdź sprzymierzeńców zmiany, wsparcie.
  • 7. Daj sobie czas i możliwość popełniania błędów.
  • 8. Na początku skup się na podstawach.
  • DAJ SZANSĘ ZMIANOM!!!

Kurs Odchudzania
i Zdrowego
Odżywiania

Kurs Odchudzania i Zdrowego Odżywiania jest przeznaczony dla osób, które chcą skutecznie schudnąć, ucząc się jednocześnie zasad prawidłowego odżywiania. Nasz program ma na celu dostarczenie wiedzy, ale przede wszystkim - zastosowanie jej w praktyce. Przez 12 tygodni wypracujemy i ćwiczymy nowe nawyki żywieniowe, aby ta zmiana była trwała.

1

ROZPOZNANIE TWOICH POTRZEB

W czasie cotygodniowych spotkań edukacyjno-mentoringowych zdobywasz wiedzę i uczysz się kolejnych zdrowych nawyków, a Trener prowadzący czuwa nad ich wdrażaniem. W ramach kursu otrzymasz również konsultację diagnostyczną ze specjalistą oraz Badanie Analizy Składu Ciała, które pozwolą na ocenę aktualnego stanu zdrowia, sposobu żywienia oraz potrzeb Twojego organizmu. Porozmawiamy również i poszukamy wspólnie Twojej wewnętrznej motywacji, która będzie sprzymierzeńcem na tej drodze.

2

W GRUPIE RAŹNIEJ

Wiemy, że proces odchudzania bywa trudny i często wiąże się z porażkami z powodu braku motywacji. Dlatego tak duży nacisk kładziemy na grupowe wsparcie, które otrzymują uczestnicy naszych kursów.

3

DZIAŁANIE I EFEKTY

My dostarczymy Ci wiedzę, praktyczne rozwiązania i zalecenia, ale najważniejsza jest Twoja chęć i zaangażowanie we wdrażanie tego codziennie w swoim życiu. Będziemy Cię w tym kierować, wspierać i monitorować postępy. Właśnie dzięki takiemu połączeniu uczestnicy grup osiągają swoje rezultaty i mogą z powodzeniem zmieniać nawyki żywieniowe na stałe.

Krok 2: Dane

Podaj nam swoje dane do kontaktu.







Korzystałam/łem już wcześniej z usług Poradni Odchudzania i Odżywiania

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych podanych w powyższym formularzu, w celu zapisania się na wydarzenie/kurs, przez Poradnię Odchudzania i Odżywiania.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych podanych w powyższym formularzu w celach handlowych i marketingowych przez Poradnię Odchudzania i Odżywiania oraz przez podmioty trzecie.

bool(true)

Zadzwoń i umów się na wizytę!

Aleja Wolności 17a, lok. 10
Kalisz

694 295 451 | kontakt@poradniacentrumzdrowia.pl